26 de maio de 2024

Tag de arquivos: Hidratação

Review: Garrafa de água Stanley Switchback 473ml

Stanley Switchback

Garrafa da marca norte-americana supera com folga a capacidade térmica das melhores caramanholas de ciclismo e mochilas de hidratação do mercado Poder contar com uma boa provisão de água gelada durante todo o percurso da pedalada é um dos maiores confortos que o ciclista almeja, …

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A importância da hidratação para o desempenho e saúde do ciclista

Confira as dicas da nutricionista Mônica Stockler para observar o nível de hidratação no dia a dia, identificar os sintomas da desidratação e saber qual a quantidade correta de líquido a ser reposta pelo corpo Por Mônica Stockler* O aumento da temperatura corporal prejudica as …

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RoguePak, a bolsa de hidratação descartável que dispensa limpeza

Compatível com todas as mochilas de hidratação do mercado, refil é produzido em material atóxico e reciclável e pode ser utilizado várias vezes antes de ser descartado

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Estudo sugere que caramanholas podem ter mais germes que vasilha para cachorro

Pesquisadores verificaram presença de, em média, 313 mil colônias de bactéria por cm², seis vezes mais do que as presentes na vasilha de seu bicho de estimação Ainda que aparentemente limpa de uso pessoal, as tradicionais soluções de hidratação para esportistas, na forma de garrafas do tipo …

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Pulseira eletrônica mede o nível de hidratação do organismo do atleta

LVL evita a ocorrência de desidratação e monitora os batimentos cardíacos do atleta com uma precisão entre oito a dez vezes maior que os atuais modelos do mercado  Após sofrer um grave derrame em consequência de uma desidratação, o atleta amador Dustin Freckleton passou boa parte de seu …

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Vídeo: A importância de uma correta hidratação no organismo

Fundamental para todo ser vivo e de especial relevância para os atletas, a hidratação é um dos fatores mais importantes na hora de realizar qualquer atividade física. Mas o que acontece quando a hidratação é insuficiente ou quando ela é excessiva? Quais as funções tem a água dentro do nosso organismo? …

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Pesquisa adverte sobre os riscos da super hidratação em atletas

Novos estudos concluem que a hidratação excessiva pode ser mais prejudicial aos atletas que uma leve desidratação Durante anos, um dos principais mantras decorados por atletas de resistência tem sido: hidrate-se, hidrate-se mais, hidrate-se sempre, esteja com sede ou não. Entretanto, uma recente pesquisa, realizada pela Universidade de Cape Town, …

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A estratégia da Nutrição em competições no Ciclismo

Por tratar- se de uma modalidade esportiva onde os treinos e provas apresentam longas durações e percursos de variados graus de dificuldade e intensidade, o Ciclismo é considerado um esporte de grande exigência física e nutricional. O desgaste energético e de hidratação são condições comuns …

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A importância da higienização das garrafas de água

As garrafinhas são elementos indispensáveis para o verão do atleta. A hidratação correta é fundamental para manter a saúde do corpo durante os treinos. Os squeezes com água ou outro tipo de bebida esportiva precisam de tratamento especial para que você não tenha problemas. De …

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Realmente precisamos tomar dois litros de água por dia?

Beber oito copos ou dois litros de água por dia é um conselho conhecido, mas o médico britânico Chris van Tulleken questiona se há alguma base científica para essa afirmação Você já viu anúncios afirmando que uma pequena queda na hidratação pode afetar muito a …

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