Imagine fazer um tour tomando cerveja e andando de bike?! Os Holandeses já. É na cidade de Amsterdam que acontece o famoso BeerBike,um rolê de bicicleta, onde o bar também fica em cima de rodinhas e os turistas se reúnem em grupos e pedalam enquanto tomam uma gelada …
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Estudo da Fundação Mapfre, na Espanha, concluiu que o uso do capacete evita duas em cada três lesões graves na cabeça causadas por acidentes envolvendo bicicleta. Para quem ainda tinha dúvidas sobre o uso do capacete quando se anda de bicicleta, mesmo durante um passeio …
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A Garmin, marca referência mundial em aparelhos GPS, lançou este ano um novo modelo voltado para práticas outdoor, como trekking e mountain bike que promete ser o novo referencial em termos de recursos disponíveis. Trata-se do Monterra, que vem equipado com o sistema operacional Android e é o primeiro GPS da Garmin com WiFi. O …
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Atleta patrocinado pela ProShock venceu quarta etapa da competição em Jarinú, no interior paulista Edivando de Souza Cruz, mais conhecido como Vando, sagrou-se campeão do GP Ravelli 2013. O ciclista patrocinado pela ProShock venceu a quarta e última etapa da competição na categoria Elite Pró, que …
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A marca Specialized apresenta para a temporada de 2014 uma linha completa de sapatilhas específicas para a prática do mountain bike, composta pelos modelosS-Works XC, S-Works Trail, Pro XC, Comp MTB, Sport MTB e Defroster Trail. No total, seis modelos de sapatilhas que englobam uma …
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O café, uma das bebidas mais apreciadas e consumidas no mundo, pode ser um grande aliado na performance do ciclista. Uma xícara de café contém entre 80 e 200 miligramas de cafeína. Dependendo do tipo de café que estamos bebendo (expresso, instantâneo etc), poderemos nos …
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“Contrações involuntárias e dolorosas de um músculo ou um grupo muscular que acometem apenas a musculatura estriada e afetam, principalmente, os músculos posteriores da perna.” Essa é a descrição do diretor do Instituto Cohen de Ortopedia, Reabilitação e Medicina do Esporte, em São Paulo, Dr. …
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Chegou a hora de trocar as pastilhas dos freios de sua bike. Qual modelo correto a escolher? A escolha correta da pastilha de freio faz uma enorme diferença no desempenho da frenagem. Isto pode se traduzir em pedaladas mais agradáveis, maior manobrabilidade da bike e …
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Os desatentos podem até não ter percebido, mas os atentos logo notaram algo diferente. A Trek Bicycle apresentou seus lançamentos demountain bike para a temporada brasileira de 2014 com uma grande novidade: a maioria de suas bicicletas trocou o aro 26 pelo aro 29 polegadas. Os …
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O smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. Um bom smoothie é mais do que uma …
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