16 de novembro de 2025

Tag de arquivos: resistência aeróbica

Treinamento: estrada e mountain bike, uma boa combinação?

No mundo das provas e competições de mountain bike, é frequente observar uma grande número de atletas alternarem treinos em estrada com outros específicos para trilhas. Ao contrário do que possa parecer a um principiante, pedalar no asfalto nos oferece uma forma de treinamento bastante …

Leia mais »
error: Textos, fotos, artes e vídeos do site MTB Brasília estão protegidos pela legislação brasileira sobre direito autoral. Não reproduza o conteúdo do jornal em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização