Depois das festividades e das comilanças de Natal e Ano Novo vem a culpa. Como se recuperar dos exageros na ceia? Uma boa opção para recuperar o estrago são os chamados sucos detox, preparados com frutas e alimentos funcionais. Estes sucos, como o próprio nome diz, ajudam a …
Leia mais »Tag de arquivos: Hortelã
Prepare uma deliciosa receita caseira de gel energético natural
Vendido em qualquer loja de suplementos esportivos e até mesmo em farmácias, o gel de carboidrato tem se tornado companheiro inseparável dos praticantes ciclismo de longa distância. O consumo do suplemento ajuda a recarregar os estoques de energia e melhorar o rendimento na prática do esporte, mas muitas …
Leia mais »