Praticamente ninguém questiona a função dos capacetes na prática do Ciclismo. O problema é que, no caso das mulheres, muitas vezes é difícil ajustá-lo corretamente na cabeça de quem utiliza cabelos longos. Existem entretanto algumas maneiras práticas para as meninas arrumarem um penteado que seja …
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Sobremesa para atletas: Parfait de iogurte com mirtilo e noz pecan
Quem disse que doce saudável tem que ser sem graça ou ser evitado a todo custo por atletas? O website Total Womens Cycling publicou esta semana uma deliciosa receita de sobremesa a base de iogurte que não é apenas saudável, mas também muito saborosa. Esta …
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