O café, uma das bebidas mais apreciadas e consumidas no mundo, pode ser um grande aliado na performance do ciclista. Uma xícara de café contém entre 80 e 200 miligramas de cafeína. Dependendo do tipo de café que estamos bebendo (expresso, instantâneo etc), poderemos nos …
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“Contrações involuntárias e dolorosas de um músculo ou um grupo muscular que acometem apenas a musculatura estriada e afetam, principalmente, os músculos posteriores da perna.” Essa é a descrição do diretor do Instituto Cohen de Ortopedia, Reabilitação e Medicina do Esporte, em São Paulo, Dr. …
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Chegou a hora de trocar as pastilhas dos freios de sua bike. Qual modelo correto a escolher? A escolha correta da pastilha de freio faz uma enorme diferença no desempenho da frenagem. Isto pode se traduzir em pedaladas mais agradáveis, maior manobrabilidade da bike e …
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Os desatentos podem até não ter percebido, mas os atentos logo notaram algo diferente. A Trek Bicycle apresentou seus lançamentos demountain bike para a temporada brasileira de 2014 com uma grande novidade: a maioria de suas bicicletas trocou o aro 26 pelo aro 29 polegadas. Os …
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O smoothie é uma bebida saudável, saborosa e muito refrescante. Feito com sucos, frutas, sorvetes, iogurtes e outros ingredientes naturais, é uma ótima fonte de energia, pois contém pouquíssima gordura e é rico em vitaminas e minerais. Um bom smoothie é mais do que uma …
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A atleta Bianca Quinalha, do Clube de Ciclismo de São José dos Campos, representou muito bem o país em mais uma competição internacional nesse fim de semana e garantiu mais uma medalha em sua carreira, ao terminar o Campeonato Latino-Americano de BMX em 3º lugar. …
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Por Sílvio Sá* Ano passado, assistindo a um programa na tv a cabo, deparei-me com essa loucura que, pra mim, certamente é a mais dura prova de mountain bike do mundo, o Tour Divide. A rota, conhecida como “Great Divide Mountain Bike Route” é considerada …
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Para participar da ação para apoiar a produção deste documentário, poderão ser realizadas doações a partir de um dólar As bicicletas em São Paulo vão ser destaque no documentário Bikes x Cars, em produção pelo cineasta sueco Fredrik Gertten, da WG Film. Autor de vários documentários …
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Objetivo do site é ajudar na busca de bicicletas roubadas e evitar mais casos por meio do mapeamento das áreas de risco O site bicicletasroubadas.com possui um cadastro nacional de bicicletas furtadas e roubadas, e a cidade de Fortaleza já começa a aparecer nas ocorrências. Foram registrados …
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Uma das grandes apostas feitas pela Specialized para 2014 está em seu modelo Crave, desenvolvida para o ciclista aficionado que já planeja começar a competir de forma mais séria. Equipada com rodas de 29 polegadas e um quadro em alumínio mais leve e resistente que …
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