4 de outubro de 2024

Dom21Jan7:30Dom14:00Volta ao LagoRebas do Cerrado7:30 - 14:00(GMT-03:00) Praça do CruzeiroNível de dificuldade:AvançadoTipo de pedalada:Pedalada Urbana

Descrição do evento

  • Nível: Avançado
  • Distância: 100 km
  • Duração média: 7 a 8 horas
  • Ponto de Encontro: Praça do Cruzeiro

A Volta ao Lago Rebas não é um evento e, como tal, funcionará de forma idêntica a todos os pedais Rebas: sem inscrição nem apoio formal. Por outro lado, por conta da popularidade do percurso e do grupo, é esperado que aconteça colaboração mútua por parte dos bikers e amigos.

Importante – Neste dia e percurso ocorrerá o evento Desafio 100 km do Randoneiro Cristal, que é uma prova de autossuperação. Na Volta do Lago Rebas, vale o divertimento, a contemplação e curtição. Cada integrante segue no seu tempo e ritmo, o pedal é classificado como difícil, por isso não tem cozinha.
O Rebas estimula a participação dos seus membros nessa modalidade de provas de Longa Distância por considerar que Movimento Randonneuring promove valores similares aos do grupo, que envolvem a autossuperação e a celebração por desafios vencidos.

Pontos de atenção / segurança:

  • Entre o fim do Eixão e o Balão do Aeroporto é imperativo trafegar em fila única e parar para ver o movimento mesmo que tenha preferência (saída do balão).
  • Na saída do Lago Norte até o balão de acesso à L4, o mesmo procedimento.
  • A ciclovia do Lago Sul está bem suja por conta das chuvas e falta de manutenção. Quem não for de MTB deve ficar atento.
  • Não é recomendável trafegar sozinho no Varjão. No mínimo, esteja ao alcance visual de outra pessoa à frente e atrás.

Recomendações gerais:

  • Leve pelo menos duas garrafas com água ou mochila de hidratação e reabasteça sempre que puder.
  • Procure ter uma ótima noite de sono na véspera.
  • É recomendável não ingerir bebida alcoólica na véspera do pedal.
  • Tenha uma dieta rica em carboidratos no dia anterior ao exercício.
  • Use GPS ou aplicativo de navegação para se orientar no percurso.
  • Leve kit de ferramentas, câmara de ar reserva, kit reparo de furo, bomba de ar, rádio comunicador, celular, protetor solar, carteira de identidade, documento do plano de saúde e algum dinheiro para despesas esporádicas.

Organizador

Rebas do Cerrado

Grupo Mountain Bikers, formado por pessoas comuns, de idades variadas e de ambos os sexos. O que nos une é a paixão pela bicicleta.
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