9 de fevereiro de 2025

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Ciclismo e treino de força: como aliar atividades para atingir máxima performance

Intercalar treinos de bicicleta e musculação, além de buscar acompanhamento profissional individualizado são as melhoras escolhas para se dividir nos dois esportes Os treinamentos dos ciclistas possuem algumas particularidades, se comparado a outras modalidades. Por se tratar de um esporte que exige muito do corpo, …

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