Depois das festividades e das comilanças de Natal e Ano Novo vem a culpa. Como se recuperar dos exageros na ceia? Uma boa opção para recuperar o estrago são os chamados sucos detox, preparados com frutas e alimentos funcionais. Estes sucos, como o próprio nome diz, ajudam a …
Leia mais »Tag de arquivos: Maçã
Cinco alimentos que todo ciclista deveria consumir
O número de pessoas que utiliza a bicicleta como meio de transporte, atividade esportiva ou de diversão é cada vez maior no Brasil e no mundo. Embora pareça um exercício tranquilo, andar de bike exige vários cuidados com o corpo, principalmente na alimentação. Nesta matéria, …
Leia mais »
MTB Brasília Seu portal de notícias sobre o mundo da bicicleta